সুচিপত্র:
- সুপারউম্যান সিনড্রোম সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
- সুপারউম্যান সিনড্রোম কী?
- একজন সুপারম্যানের পরিচয়
- এর পরিণতি কি?
- কিভাবে সুপারওয়ম্যান সিন্ড্রোম পরিচালনা এবং কাটিয়ে উঠতে হয়?
ভিডিও: আপনি কি একজন হ্যান্ডম্যান? আপনি হয়ত সুপারউম্যান সিনড্রোমে ভুগছেন
2024 লেখক: Devin Ellington | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-01 11:05
আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন যারা সর্বদা পরিপূর্ণতার সন্ধান করেন, তাহলে আপনার সুপারওম্যান সিনড্রোম নামে একটি শর্ত থাকতে পারে। মনোবিজ্ঞানীরা আমাদের জানান এটা কি
আপনি কি কখনও সুপারউম্যান সিন্ড্রোমের কথা শুনেছেন?
এটি একটি "রোগ" যা বিশেষ করে বিশ্বের অনেক নারীকে প্রভাবিত করে যারা অজেয় বোধ করে এবং তারা বিশ্বাস করে যে তারা সমস্যা ছাড়াই এবং সাহায্য ছাড়াই সবকিছু করতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা মহিলা বিশ্বে কী ঘটছে তা 21 শতকের মহামারী হিসাবে চিহ্নিত করেছেন।
পূর্ণতা এবং শ্রেষ্ঠত্বের সাধনা বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে উভয়ই এই ব্যাধিটির উপস্থিতির প্রধান কারণ যা গুরুতর মানসিক এবং শারীরিক পরিণতির কারণ হয়।
কিন্তু কিভাবে সুপারউম্যান সিনড্রোম নিজেকে প্রকাশ করে? এই সিন্ড্রোমের কারণ এবং লক্ষণ কি? এবং আবার, এমন মহিলারা কি আছেন যারা এই ব্যাধিতে বেশি ভুগছেন?
আমরা এটি সম্পর্কে Guidapsicologi.it এর বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছি, যা ব্যাখ্যা করে কিভাবে সুপারওম্যান সিন্ড্রোমের সাথে একজন মহিলাকে চিনতে হয় এবং কীভাবে শিখতে হয় এবং কীভাবে সমস্যা মোকাবেলা করতে হয় এবং কীভাবে তা কাটিয়ে ওঠার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সুপারউম্যান সিনড্রোম সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
সুপারউম্যান সিনড্রোম কী?
এই সিন্ড্রোমের সাথে সুপারম্যানের ধারণার কোন সম্পর্ক নেই যা আমরা কমিক বুক ইমেজের মাধ্যমে করতে পারি।
সুপারউম্যান হওয়ার সহজ অর্থ একজন মহিলা যিনি সবকিছুর এবং প্রত্যেকের যত্ন নেন, মৌলিকভাবে তাদের নিজস্ব চাহিদা ভুলে যাওয়া।
একজন সুপারউম্যান সবসময়ই পেশাগত দৃষ্টিকোণ থেকে এবং পরিবার এবং সঙ্গীর জন্য যেকোনো কিছুর জন্য প্রস্তুত থাকে, কিন্তু ঠিক তার নিজের উৎসাহের কারণে সে নিজের সম্পর্কে ভুলে যায় খুশি করার এবং গ্রহণ করার গোপন উদ্দেশ্য তার পরিবেশে একজন বাস্তব নায়িকার মত।
অতএব, সুপারওম্যান সিন্ড্রোম নিজেকে প্রকাশ করতে পারে যখন মহিলা ভান করে তার সমস্ত দৈনন্দিন কাজগুলি নিখুঁতভাবে সম্পাদন করুন উভয়ই traditionতিহ্যগতভাবে এর লিঙ্গের সাথে যুক্ত, আমাদের সাংস্কৃতিক মডেলগুলির কারণে (যেমন বাড়ি এবং বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া), এবং সমাজের দ্বারা বা নিজের দ্বারা আরোপিত: পেশাদার প্রত্যাশা এবং সৌন্দর্যের মান পূরণ করা।
একজন সুপারম্যানের পরিচয়
সুপারউম্যান সিনড্রোমে আক্রান্ত একজন নারী হতে পারে এমন একজন নারী কিছু স্বীকৃতি এবং মনোযোগ শৈশব এবং যৌবনের সময়, যিনি সহায়ক হয়ে অন্যকে খুশি করার চেষ্টা করেন।
সুপারউম্যান সিন্ড্রোমের শিকার হওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ মহিলারা হলেন যারা শক্তিশালী হতে শেখে, যারা বলে যে তাদের কারও প্রয়োজন নেই, তারা নিশ্চিত এবং তাদের সমান্তরাল বাস্তবতাকে অনন্য হিসাবে বাস করে।
তারাই যাদের দুর্বলতা দেখাতে অসুবিধা হয়, এবং একটি মুখোশ (বা একটি চাদর) পরেন যা বাহিরে শক্তি সঞ্চারিত করে, কিন্তু অভ্যন্তরীণভাবে এটি সমর্থন করতে অক্ষম।
তারা এটি সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন নয়, যেহেতু তারা অন্যদের সেবা করার জন্য নিবেদিত, এই উৎসর্গকে গ্রহণ করার একমাত্র উপায় হিসেবে ব্যাখ্যা করা।
তারা নারী যারা তারা তাদের কাজ কার্যকরভাবে করে এবং তারা এটি একটি অসাধারণ উপায়ে করে।
এর পরিণতি কি?
Superwoman সিন্ড্রোম থেকে ভোগা এটি বহন করে ব্যক্তিগত, পারিবারিক এবং কর্মক্ষেত্র উভয় ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ পরিণতি.
উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে এবং পরিবারে, এই সিন্ড্রোম আক্রান্ত ব্যক্তি প্রায়ই অন্যদের সহযোগিতা করতে দেয় না, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই মনোভাবটি দ্বারা দেওয়া হয় বিশ্বাস করে যে এটি তার মতো বা তার চেয়ে ভাল কেউ করবে না, তাই যদি তিনি হস্তক্ষেপ না করার সিদ্ধান্ত নেন, ফলাফল সন্তোষজনক হবে না।
দ্য লক্ষণ সাধারণত সেগুলি হল: উচ্চ স্তরের চাপ, অনিদ্রা, চরম আত্ম-প্রয়োজন। এই সবের সাথেই, শারীরিকভাবে (যেমন খাওয়ার ব্যাধি, উচ্চ রক্তচাপ, পেশী ব্যথা এবং অনিদ্রা) এবং মানসিকভাবে (যেমন উদ্বেগ আক্রমণ, অসন্তুষ্টি, ক্রোধ, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, বিষণ্নতা) উভয়ই অন্তর্ভুক্ত।
কিভাবে সুপারওয়ম্যান সিন্ড্রোম পরিচালনা এবং কাটিয়ে উঠতে হয়?
পরামর্শ এক, এবং এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ: প্রত্যেক মহিলার সুযোগ থাকা উচিত স্বাভাবিকভাবেই দেখান যে আপনি দুর্বল, একজন মানুষের মতোই, জীবনের সব প্রসঙ্গে।
আমাদের সাথে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলির মুখে আমরা সমান, এবং আমাদের সর্বদা একে অপরকে সর্বদা সমর্থন করতে হবে।
সেখানে জটিলতার জন্য অনুসন্ধান করুন আমাদের সঙ্গীর সাথে বা আমাদের সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক করার একটি সুস্থ উপায় হতে হবে।
আমাদের অবশ্যই জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং অন্যদের সহায়তা এবং সহায়তা দিতে হবে, এটি আমাদের মধ্যে হীনমন্যতা বা শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি সৃষ্টি না করে।
জিজ্ঞাসা করা এবং দেওয়া লিঙ্গের কোন পার্থক্য জানে না, এবং সেখানে সুপারম্যান বা সুপারউম্যানও নেই, শুধুমাত্র ভাল এবং ভাল ভ্রমণ সঙ্গী আছে।
প্রস্তাবিত:
একজন বন্ধু হিসেবে একজন মা: কোনো নতুন মৌসুমের পরিকল্পনা নেই
লরেন গ্রাহাম (ওরফে লোরেলাই মাদার ফর ফ্রেন্ড) ভক্তদের স্বপ্ন ভেঙে দেয়: গিলমোর মেয়েদের জন্য কোন সিক্যুয়েল চোখে পড়ে না এর ভক্ত গিলমোর গার্লস , খারাপ সংবাদ. কোনটিই নয় বন্ধু হিসেবে একজন মায়ের নতুন seasonতু এটি পাইপলাইনে আছে বলে মনে হচ্ছে না এখন বা পরবর্তী কয়েক বছরে। কমপক্ষে এটাই আমরা এর শব্দ থেকে শিখি লরেন গ্রাহাম , যারা সিরিজে অভিনয় করে লোরালাই গিলমোর। অভিনেত্রীর মতে, আমাদের নিজেদেরকে পদত্যাগ করা উচিত যে গত বছর নেটফ্লিক্স তৈরি করেছিল সিরিজের শেষ উপসংহার। দ
অ্যালেক্সিস ব্লেডেল: একজন বন্ধু হিসেবে একজন মা থেকে আজ পর্যন্ত
আসুন একটি বন্ধুর জন্য মায়ের কাছ থেকে ররির চেহারা ফিরিয়ে আনি: প্রথম আরো অস্থায়ী লাল কার্পেট থেকে সর্বশেষ সুপার গ্ল্যাম পর্যন্ত আমরা সবাই তাকে "উনা মামা প্রতি আমিকা" ররি গিলমোর নামে জানি, খুব জনপ্রিয় আমেরিকান টিভি সিরিজ নেটফ্লিক্সে 25 নভেম্বর থেকে 4 টি অপ্রকাশিত পর্বের সাথে উপলব্ধ। 35 বছর বয়সী অভিনেত্রী অ্যালেক্সিস ব্লেডেল তিনি সেই পরিষ্কার মুখ, বড় নীল চোখ এবং তার সূক্ষ্ম ভঙ্গি দিয়ে সাধারণ মানুষকে জয় করেছিলেন। যদিও সেই শিশুসুলভ মনোভাবটি সময়ের সাথে সাথে
আসাবা থেকে ক্লিমেন্ট লেকিও: “আমি একজন শিলা আত্মা সহ একজন আভিজাত্য”
গ্রীষ্মে আমি প্রায়ই স্পেনে যাই। বার্সেলোনা, আমার জন্মস্থান এবং ইবিজা এবং ফরমেন্টেরা, গ্রীষ্মে, যেখানে আমি প্রায়ই পাচা বা অ্যামনেশিয়ার মতো কিছু ক্লাবে খেলি। বছরের মধ্যে, আমি সবসময় আমার চাচার সাথে আমেরিকায় কাটানো দীর্ঘ সময় কাটানোর ব্যবস্থা করি, যার সাথে আমি খুব সংযুক্ত। মায়ের সাথে আপনার কী সম্পর্ক এবং আপনি তাকে কীভাবে দেখেন?
তুমি কি বিয়ে করতে গিয়েছ? আপনি হয়তো গ্যামোফোবিয়ায় ভুগছেন, বিয়ের ভয়
বিয়ে করার খুব ধারণা কি আপনাকে উদ্বিগ্ন করে? এটা হতে পারে গামোফোবিয়া, অথবা বিয়ের ভয়: সে কারণেই এটি আসে এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠতে হয়। সেখানে গামোফোবিয়া এটা অযৌক্তিক বিয়ের ভয়। এটি নারী ও পুরুষ উভয়কেই প্রভাবিত করে কোন পার্থক্য ছাড়াই এবং আপনার সঙ্গীর সাথে কোন সম্পর্ক নেই। পুরুষরা এটিকে আবার লিঙ্ক করতে পারে একটি স্বাধীনতার ভয় যা এখন শেষ যখন মহিলাদের অভিজ্ঞতা হতে পারে স্ত্রীর ভূমিকায় ভয় যা সাংস্কৃতিকভাবে জড়িত স্টেরিওটাইপস সীমাবদ্ধতা এবং কর্তব্য। এ
আপনি কি ভ্রমণ করতে না পেরে ভুগছেন? আপনার ভান্ডারলাস্ট সিনড্রোম থাকতে পারে
মহামারীটি ভ্রমণকারীদের উপর চাপ সৃষ্টি করছে, যারা ভান্ডারলাস্ট সিনড্রোমে ভুগতে শুরু করতে পারে - এখানে এটি কী সেখানে ভান্ডারলাস্ট সিনড্রোম এর সাথে যুক্ত মানসিক যন্ত্রণার সাথে নিজেকে প্রকাশ করে ভ্রমণে অক্ষমতা। এটি একটি জার্মান শব্দ যা ভেঙ্গে যায় ঘুরে বেড়ানো = ঘুরে বেড়ানো এবং লালসা = ইচ্ছা। দ্য বিচরণ ভ্রমণ এবং আবিষ্কারের তাগিদ অনুভব করে e এটা ছাড়া করতে পারবেন না। ভ্রমণপ্রেমীদের জন্য বেঁচে থাকা খুবই কঠিন অন্বেষণ থেকে মুহূর্ত বন্ধ করুন যেমন আমরা এখন কয়েক ম