সুচিপত্র:

আপনি কি একজন হ্যান্ডম্যান? আপনি হয়ত সুপারউম্যান সিনড্রোমে ভুগছেন
আপনি কি একজন হ্যান্ডম্যান? আপনি হয়ত সুপারউম্যান সিনড্রোমে ভুগছেন

ভিডিও: আপনি কি একজন হ্যান্ডম্যান? আপনি হয়ত সুপারউম্যান সিনড্রোমে ভুগছেন

ভিডিও: আপনি কি একজন হ্যান্ডম্যান? আপনি হয়ত সুপারউম্যান সিনড্রোমে ভুগছেন
ভিডিও: Счастливого Хэллоуина от кошачьего кафе в Японии🐈 |Cat Café Mocha Lounge Ikebukuro East Exit 🇯🇵 2024, মার্চ
Anonim

আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন যারা সর্বদা পরিপূর্ণতার সন্ধান করেন, তাহলে আপনার সুপারওম্যান সিনড্রোম নামে একটি শর্ত থাকতে পারে। মনোবিজ্ঞানীরা আমাদের জানান এটা কি

আপনি কি কখনও সুপারউম্যান সিন্ড্রোমের কথা শুনেছেন?

এটি একটি "রোগ" যা বিশেষ করে বিশ্বের অনেক নারীকে প্রভাবিত করে যারা অজেয় বোধ করে এবং তারা বিশ্বাস করে যে তারা সমস্যা ছাড়াই এবং সাহায্য ছাড়াই সবকিছু করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা মহিলা বিশ্বে কী ঘটছে তা 21 শতকের মহামারী হিসাবে চিহ্নিত করেছেন।

পূর্ণতা এবং শ্রেষ্ঠত্বের সাধনা বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে উভয়ই এই ব্যাধিটির উপস্থিতির প্রধান কারণ যা গুরুতর মানসিক এবং শারীরিক পরিণতির কারণ হয়।

কিন্তু কিভাবে সুপারউম্যান সিনড্রোম নিজেকে প্রকাশ করে? এই সিন্ড্রোমের কারণ এবং লক্ষণ কি? এবং আবার, এমন মহিলারা কি আছেন যারা এই ব্যাধিতে বেশি ভুগছেন?

আমরা এটি সম্পর্কে Guidapsicologi.it এর বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছি, যা ব্যাখ্যা করে কিভাবে সুপারওম্যান সিন্ড্রোমের সাথে একজন মহিলাকে চিনতে হয় এবং কীভাবে শিখতে হয় এবং কীভাবে সমস্যা মোকাবেলা করতে হয় এবং কীভাবে তা কাটিয়ে ওঠার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সুপারউম্যান সিনড্রোম সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

superwoman hero piccola
superwoman hero piccola

সুপারউম্যান সিনড্রোম কী?

এই সিন্ড্রোমের সাথে সুপারম্যানের ধারণার কোন সম্পর্ক নেই যা আমরা কমিক বুক ইমেজের মাধ্যমে করতে পারি।

সুপারউম্যান হওয়ার সহজ অর্থ একজন মহিলা যিনি সবকিছুর এবং প্রত্যেকের যত্ন নেন, মৌলিকভাবে তাদের নিজস্ব চাহিদা ভুলে যাওয়া।

একজন সুপারউম্যান সবসময়ই পেশাগত দৃষ্টিকোণ থেকে এবং পরিবার এবং সঙ্গীর জন্য যেকোনো কিছুর জন্য প্রস্তুত থাকে, কিন্তু ঠিক তার নিজের উৎসাহের কারণে সে নিজের সম্পর্কে ভুলে যায় খুশি করার এবং গ্রহণ করার গোপন উদ্দেশ্য তার পরিবেশে একজন বাস্তব নায়িকার মত।

অতএব, সুপারওম্যান সিন্ড্রোম নিজেকে প্রকাশ করতে পারে যখন মহিলা ভান করে তার সমস্ত দৈনন্দিন কাজগুলি নিখুঁতভাবে সম্পাদন করুন উভয়ই traditionতিহ্যগতভাবে এর লিঙ্গের সাথে যুক্ত, আমাদের সাংস্কৃতিক মডেলগুলির কারণে (যেমন বাড়ি এবং বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া), এবং সমাজের দ্বারা বা নিজের দ্বারা আরোপিত: পেশাদার প্রত্যাশা এবং সৌন্দর্যের মান পূরণ করা।

একজন সুপারম্যানের পরিচয়

সুপারউম্যান সিনড্রোমে আক্রান্ত একজন নারী হতে পারে এমন একজন নারী কিছু স্বীকৃতি এবং মনোযোগ শৈশব এবং যৌবনের সময়, যিনি সহায়ক হয়ে অন্যকে খুশি করার চেষ্টা করেন।

সুপারউম্যান সিন্ড্রোমের শিকার হওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ মহিলারা হলেন যারা শক্তিশালী হতে শেখে, যারা বলে যে তাদের কারও প্রয়োজন নেই, তারা নিশ্চিত এবং তাদের সমান্তরাল বাস্তবতাকে অনন্য হিসাবে বাস করে।

তারাই যাদের দুর্বলতা দেখাতে অসুবিধা হয়, এবং একটি মুখোশ (বা একটি চাদর) পরেন যা বাহিরে শক্তি সঞ্চারিত করে, কিন্তু অভ্যন্তরীণভাবে এটি সমর্থন করতে অক্ষম।

তারা এটি সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন নয়, যেহেতু তারা অন্যদের সেবা করার জন্য নিবেদিত, এই উৎসর্গকে গ্রহণ করার একমাত্র উপায় হিসেবে ব্যাখ্যা করা।

তারা নারী যারা তারা তাদের কাজ কার্যকরভাবে করে এবং তারা এটি একটি অসাধারণ উপায়ে করে।

stress cibi che lo combattono
stress cibi che lo combattono

এর পরিণতি কি?

Superwoman সিন্ড্রোম থেকে ভোগা এটি বহন করে ব্যক্তিগত, পারিবারিক এবং কর্মক্ষেত্র উভয় ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ পরিণতি.

উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে এবং পরিবারে, এই সিন্ড্রোম আক্রান্ত ব্যক্তি প্রায়ই অন্যদের সহযোগিতা করতে দেয় না, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই মনোভাবটি দ্বারা দেওয়া হয় বিশ্বাস করে যে এটি তার মতো বা তার চেয়ে ভাল কেউ করবে না, তাই যদি তিনি হস্তক্ষেপ না করার সিদ্ধান্ত নেন, ফলাফল সন্তোষজনক হবে না।

দ্য লক্ষণ সাধারণত সেগুলি হল: উচ্চ স্তরের চাপ, অনিদ্রা, চরম আত্ম-প্রয়োজন। এই সবের সাথেই, শারীরিকভাবে (যেমন খাওয়ার ব্যাধি, উচ্চ রক্তচাপ, পেশী ব্যথা এবং অনিদ্রা) এবং মানসিকভাবে (যেমন উদ্বেগ আক্রমণ, অসন্তুষ্টি, ক্রোধ, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, বিষণ্নতা) উভয়ই অন্তর্ভুক্ত।

কিভাবে সুপারওয়ম্যান সিন্ড্রোম পরিচালনা এবং কাটিয়ে উঠতে হয়?

পরামর্শ এক, এবং এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ: প্রত্যেক মহিলার সুযোগ থাকা উচিত স্বাভাবিকভাবেই দেখান যে আপনি দুর্বল, একজন মানুষের মতোই, জীবনের সব প্রসঙ্গে।

আমাদের সাথে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলির মুখে আমরা সমান, এবং আমাদের সর্বদা একে অপরকে সর্বদা সমর্থন করতে হবে।

সেখানে জটিলতার জন্য অনুসন্ধান করুন আমাদের সঙ্গীর সাথে বা আমাদের সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক করার একটি সুস্থ উপায় হতে হবে।

আমাদের অবশ্যই জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং অন্যদের সহায়তা এবং সহায়তা দিতে হবে, এটি আমাদের মধ্যে হীনমন্যতা বা শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি সৃষ্টি না করে।

জিজ্ঞাসা করা এবং দেওয়া লিঙ্গের কোন পার্থক্য জানে না, এবং সেখানে সুপারম্যান বা সুপারউম্যানও নেই, শুধুমাত্র ভাল এবং ভাল ভ্রমণ সঙ্গী আছে।

প্রস্তাবিত: